Продукты: 3-4 овоща в равных пропорциях (картофель, морковь, кабачок, тыква, кукуруза, цветная капуста — на выбор).

Приготовление:

1. Выбрать комбинацию овощей для блюда.

2. Тщательно промыть и очистить их, порубить крупными ломтиками.

3. Размягчить овощи путем отваривания в воде или на пару (последнее детям полезнее).

4. Приготовленные овощи взбить в блендере. Если малыш справляется с кусочками овощей в пюре, ориентируйтесь на 1-2 минуты смешивания, если нет — потребуется больше времени.

5. Готово! Вам осталось красиво выложить пюре на тарелку! Благодаря этому рецепту прикорма малыши смогут познакомиться со вкусом овощного рагу, хотя и представленного в виде пюре. Варить его следует на один раз, но вместе с тем допускается заморозка готового блюда.