Развитие ребенка в 7 лет происходит быстрее, чем в другие периоды. В основном, это связано с подготовкой к школе: к новому распорядку дня, новым обязанностям, новому кругу общения. В большинстве случаев малыши отправляются в школу именно в семилетнем возрасте, хотя, разумеется, бывают исключения. Родителям дошкольников следует помнить, что подготовку к учебе начинают заранее, не дожидаясь 1 сентября. Вы поможете ребенку легче адаптироваться, избежать лишних переживаний или конфликтов со сверстниками, учителями.

Для гармоничного развития ребенка перед школой, в первую очередь, необходимо время и родительское внимание. Но не огорчайтесь, если у вас напряженный рабочий график! Согласно исследованиям психологов, ребенку достаточно 30 минут общения с родителем – если вы готовы по-настоящему погрузиться в совместную игру или побеседовать о том, что волнует сына или дочку. В конце статьи вы найдете советы о том, как построить семейное общение с ребенком в 7 лет. А пока мы предлагаем узнать, что происходит с вашим ребенком в это время.

ЧТО УМЕЕТ РЕБЕНОК:

• долгий процесс овладения речью практически завершается. Ребенок в 7 лет использует более 3000 слов, учится рассуждать вслух, полноценно общается со сверстниками и взрослыми;
• запоминает несложные четверостишия, может выразительно прочитать их;
• понемногу учиться считать: от 1 до 10, а также в обратном порядке;
• может определить время по часам;
• справляется с логическими задачками: например, убрать лишний предмет, не подходящий к другим по смыслу;
• умеет рисовать людей, животных и различные предметы;
• помнит свою фамилию, имя, отчество, город и страну, адрес и телефон, места работы родителей;
• уровень развития ребенка позволяет ему самостоятельно собрать сумку, одеться, справиться с любыми замками – молниями и пуговицами.

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА В 7 ЛЕТ:

Семилетний ребенок по-прежнему имеет повышенную потребность в питательных веществах, ведь его организм растет (хотя и не так активно, как раньше). Однако, многие родители сталкиваются с тем, что аппетит у семилеток снижается. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы каждый прием пищи давал достаточно энергии для развития ребенка – даже если он скушает немного. Детям рекомендуется есть от пяти до шести раз в день, небольшими порциями.

Дневное меню ребенка в возрасте 7 лет должно включать достаточно белков животного происхождения (в среднем, 180 граммов мяса или рыбы, не менее 500 граммов молочных и кисломолочных продуктов). Прививайте малышу полезную привычку есть различные овощи – источник натуральной клетчатки. Если он не любит овощи, экспериментируйте: предложите маленькому привереде нарезку из разноцветных овощей и договоритесь, что он попробует хотя бы по одному кусочку. Также можно готовить фруктовые и овощные соусы, муссы, смузи с помощью блендера. Для этого удобно заранее, в свободную минуту, почистить и нарезать овощи. Сладости можно употреблять понемногу, желательно в первой половине дня, после угощения учите ребенка пользоваться зубной нитью – для сохранения здоровых зубок. Во время семейного ужина или завтрака ребенку 7 лет можно поручить часть обязанностей: например, он способен накрыть на стол, порезать хлеб, украсить салат.

Если ребенок уже обедает в школьной столовой, обязательно поинтересуйтесь меню и скорректируйте домашнее питание так, чтобы обеспечить растущий организм всем необходимым. Предложите первокласснику брать с собой фрукты или йогурт, если в школе не предусмотрены готовые завтраки.

СОН РЕБЕНКА В 7 ЛЕТ:

Учитывая высокую нагрузку в школе, семилетним детям нужен полноценный отдых в будни и выходные дни. Педиатры рекомендуют ученикам начальной школы спать от 8 до 9 часов, в том числе один час после уроков. В целом, между приходом ребенка домой и приготовлением уроков должно пройти 3 часа. Пусть ребенок посвятит свое время полднику, отдыху, прогулке на свежем воздухе (если вы уверены, что сын или дочка в надежной компании).

ИГРЫ И РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА В 7 ЛЕТ:

Детские игры в этом возрасте весьма разнообразны. Вне зависимости от пола, дети любят рисовать, лепить, собирать конструкторы или мозаику. Мальчики проявляют интерес к традиционным «мужским» занятиям, например, играют в футбол, любят ходить с отцом на рыбалку. Девочки более охотно приобщаются к творчеству и рукоделию: учатся шить, вязать, плести из резиночек или бисера.

Детское развитие в 7 лет достаточно легко направить в нужное русло: заинтересуйте ребенка своим примером или предложите заниматься в студии, с друзьями, с кем-либо из близких. Также детям нравятся подвижные или сюжетно-ролевые игры с ровесниками. Это куда более важное занятия, чем может показаться взрослым, ведь игры учат семилеток навыкам общения, помогают примерить различные социальные роли. Как отмечают психологи, время от времени родителям нужно деликатно направлять детские игры: поощрять добрые поступки в рамках игровой ситуации, учить разрешать конфликты. При этом нужно избегать излишней назидательности.

Начало обучения в школе обычно является стрессом для ребенка. Поэтому дома постарайтесь обеспечить крохе максимально комфортные условия. Для полноценного детского развития в 7 лет очень важно личное пространство в доме. Поставьте первокласснику письменный стол с хорошим освещением для приготовления уроков, шкаф для игрушек, книг и прочих мелочей. С помощью шкафа или ширмы легко отгородить ребенку личную зону, если нет возможности выделить целую комнату.

Каждый родитель может найти немало советов о том, как общаться с первоклассником. Мы рекомендуем вам соблюдать три простых правила:

• Каждый день обнимайте ребенка и говорите, что вы его любите. Кстати, как известно, для счастья детям необходимо не меньше восьми объятий в день!
• Искренне интересуйтесь делами сына или дочки. Расспрашивайте, как проходит день в школе, что понравилось и запомнилось, о чем ребенок мечтает и с кем дружит.
• Придумывайте интересные для всей семьи занятия: путешествия, игры, прогулки на свежем воздухе летом и зимой. Совместный отдых поможет вам оставаться на одной волне с ребенком и быть в курсе его маленьких, но очень значимых проблем и переживаний. Будьте счастливы и на своем примере научите ребенка быть счастливым!