Неужели пролетели уже три четверти вашей беременности - 30 недель? С появления двух полосок на тесте ребёночек проделал невероятный путь: вырос из одной клеточки в крошечного человечка, сформировал мозг, сердце, легкие и десятки других сложнейших органов и систем.

  Сейчас его вес - 1,3 килограмма, рост - 37 сантиметров, диаметр головы достиг 7,5 сантиметров. На этой неделе совершенствуется нервная система крохи. Прибывают масса и площадь мозга, увеличивается число связей между нейронами. Теперь реакции плода усложняются: на уже знакомые громкие звуки и прочие раздражители он реагирует меньше, чем на новые, то есть обладает памятью и анализирует информацию.

  Маленькому человечку уже тесно в животе. Он еще может повернуться, но большинство малышей уже устраиваются вниз головой вплоть до родов. Плод много спит и в это время поводит плечами, морщится, а проснувшись - потягивается, ворочается, старается выпрямить руки, ноги. Мать ощущает, что движения стали менее резкими. Но в неблагоприятных условиях (например, в прокуренном помещении) маленький обитатель живота может резко двигаться, напоминая маме, что ему нужно больше кислорода.

А вы знаете?

К моменту родов желательно, чтобы малыш располагался головой вниз. Если он по-прежнему "сидит", гинеколог подскажет несколько активных упражнений, которые подтолкнут кроху к смене позы. Особенно эффективна водная программа, если вы посещаете бассейн.

А вы знаете?

В 30 недель пора взять у врача не только больничный лист, но и родовый сертификат. Этот документ объединяет четыре талончика на оплату медицинских услуг: для женской консультации, родильного дома и детской поликлиники. Без сертификата приезд в роддом будет сопряжен с лишними сложностями и проволочками.