К 18 неделе даже женщины, ожидающие первенца, иногда чувствуют активность плода. Впрочем, произойти это может и чуть позже, в 20 недель, поскольку шевеления на этом сроке нежные, схожие с естественными процессами пищеварения. Если крохе не хватает кислорода, он может толкаться сильнее обычного - значит, маме нужно поскорее подышать свежим воздухом, сделать легкую зарядку.

  Малыш вытянулся до 14 сантиметров, весит 150-200 граммов, а его миниатюрная стопа сейчас равна фаланге человеческого мизинца (2,5 сантиметра). Хотя движения воспринимаются матерью слабо, крошечный человечек не скучает ни минуты. Он управляет конечностями, хватает одной ручкой другую, кувыркается и пока еще свободно передвигается по матке - его размер это позволяет.

  На текущей неделе не происходит значимых перемен. Постепенно усложняется головной мозг - растет число нервных клеток, углубляются извилины. Ножки догоняют руки в развитии. Половые органы уже имеют все составные части, только у мальчиков яички временно расположены в брюшной полости. Организм малыша вырабатывает собственный интерферон и иммуноглобулин, поэтому, в случае болезни мамы, может относительно успешно противостоять инфекции. Сердечко уже хорошо развито, и на ближайшем УЗИ врач обследует его и при необходимости назначит поддерживающую терапию.

А вы знаете?

Стрелка весов показывает маме около 5 "лишних" килограммов. Прибавка незначительна, по сравнению с будущим триместром, но при ходьбе женщина уже немного прогибает спину - её центр тяжести сдвинут вперед. Поясница из-за непривычной нагрузки может временами болеть, так что будьте готовы к этому явлению. Укрепить мышцы и, следовательно, предотвратить боли помогает плавание (занятия для дам "в положении" подойдут лучше всего), лечебная физкультура. Но если поясница уже разболелась - встаньте и выполните несколько наклонов, разомните ее, по возможности закончите упражнением на расслабление.

А вы знаете?

Вынашивание ребенка может ухудшить зрение, поэтому будущие мамы непременно посещают окулиста. Помните, что врач должен проверить состояние глазного дна: если оно оставляет желать лучшего, то вам показаны роды посредством кесарева сечения. Откладывать посещение доктора неразумно: при плохом зрении нужно наблюдаться у окулиста с начала беременности. Также возможно временное ухудшение зрения, в таком случае его острота восстановится вскоре после появления малыша.