ВОДА ДЛЯ ГРУДНИЧКОВ: ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА?
По рекомендациям ВОЗ, для малыша до 6 месяцев не найти питания лучше маминого молока. Оно содержит витамины, минералы, белок, другие полезные вещества и 87% воды, то есть является одновременно питьем -всё предусмотрено природой. Младенец на естественном вскармливании круглосуточно имеет доступ к воде, очищенной организмом мамы, поэтому дополнительные напитки ему не нужны.
Еще в 1989 году Всемирная организация здравоохранения приняла декларацию «10 принципов успешного грудного вскармливания», в шестом пункте которой затронут и вопрос допаивания: «Не давать новорожденным иной пищи и питья, кроме материнского молока, исключая случаи, обусловленные медицинскими показаниями».
Иногда педиатр убеждает родителей поить новорожденного, поскольку это якобы поможет избежать запоров и обезвоживания «и уж точно не повредит». На самом деле, определенные риски есть. Вода вымывает из желудка крохи ферменты, которые поступают вместе с молоком и нужны для переваривания следующей порции. Кроме того, чем больше жидкости вы дадите грудничку, тем меньше он высосет питательного молока и тем слабее станет лактация у мамы.
Как видите, здорового малыша до 6 месяцев допаивать не следует. Водичка понадобится только в случае перегрева и некоторых недомоганий — об этом читайте ниже.
ОБЕЗВОЖИВАНИЕ У ДЕТЕЙ
В жаркую погоду будьте внимательны к ребенку и проверяйте, нет ли у него следующих признаков обезвоживания:
• пересохли губы, язык или кожа;
• ввалился родничок;
• при плаче отсутствуют слезы;
• вялость;
• ребенок писает реже 6 раз в день;
• моча приобретает резкий запах и яркий цвет.
При появлении этих признаков родителям необходимо принять следующие меры: не кутать малыша, снять лишнюю одежду и подгузник. Температура в детской комнате не должна быть выше 24 градусов. Грудничку почаще предлагайте грудь (каждый час днем и около 3 раз ночью), искусственнику — бутылочку с водой. Также ребенку можно устраивать прохладные ванны, протирать складочки на коже.
КОГДА РЕБЕНКУ НУЖНА ВОДА?
Частое срыгивание, рвота, понос или высокая температура у малыша являются поводом предложить воду. Все эти состояния сопровождаются потерей жидкости, которую рекомендуется как можно быстрее восполнять, прикладывая малыша к груди или допаивая его теплой водичкой (если молока не хватает).
ВОДА ПРИ ИСКУССТВЕННОМ ИЛИ СМЕШАННОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
По мнению некоторых педиатров, до полугода качественная молочная смесь может заменить воду. Но чаще «искусственников» советуют допаивать. Если малыш отказывается пить из бутылочки, предложите ему воду в ложечке. Впрочем, если ложка тоже не встречает одобрения, не настаивайте и отложите попытки до следующей недели или месяца. Когда младенец будет испытывать жажду, вы узнаете об этом первыми по его требовательному крику.
ЧЕМ ПОИТЬ ДЕТЕЙ?
Итак, мы с вами выяснили, что чаще всего вода нужна двум группам малышей:
1. «искусственникам» любого возраста;
2. всем остальным детям старше 6 месяцев.
Естественно, питье должно быть максимально безопасным, чтобы не навредить нежному желудку крохи. Поэтому не стоит наливать ребенку сырую воду
Кипяченая вода тоже вызывает вопросы у медиков. Болезнетворные микроорганизмы в ней уничтожены, но в осадке присутствуют соли, которые не несут никакой пользы малышу. Кроме того, по мнениям некоторых ученых, такая вода не соответствует биологическим потребностям человека: известные долгожители подпитывают свои силы не кипятком, а чистой водой из источников.
Для самых маленьких детей надежнее всего использовать бутилированную минеральную воду нейтрального вкуса. Купить специально очищенную детскую воду можно в аптеке, чтобы гарантированно избежать подделок. Внимательно прочитайте инструкцию на этикетке: обычно там указан срок хранения вскрытой бутылки в холодильнике. У разных производителей он колеблется от суток до 5 дней.
Если детская питьевая вода недоступна, не расстраивайтесь. Наберите артезианской воды из надежного источника и храните ее в закрытой банке в холодильнике. Также можно приготовить отвар изюма из следующего расчета: столовая ложка ягод на стакан кипятка. Дайте напитку настояться в термосе около часа.
СКОЛЬКО НУЖНО ВОДЫ?
Следуйте советам вашего педиатра или инструкции на бутылочке. При 24 градусах Цельсия потребность малыша в воде равна примерно 30 мл на килограмм веса. Детям первого года жизни рекомендуют пить до 120 мл воды в день, второго — до 150 мл. Малышам на искусственном вскармливании нужно больше воды — 200 мл уже в первый год.
Комментарии
Пока еще никто ничего не писал...